❤ 孩子发烧了，首选物理降温？
错！
免疫系统通过持续发热对抗病体，通过干预短暂降温后，体重还会再次上升，反而导致不舒服。
❤ 温水擦浴很安全，难道不可行么？
不建议！
原因是体温反复升降，不仅不利于免疫系统工作，反而会加重宝宝的不适感。
❤ 能用冰袋或者凉毛巾冷敷么？
不建议。
局部降温基本不起作用，还可能引发寒颤，加重不适感。
❤ 能用退热贴么？
不能！
不仅不能降温，反而有过敏风险。退热贴的凉爽感是薄荷在起作用。
❤ 能用酒精擦身么？
千万不要！
酒精可以通过皮肤和呼吸系统吸收，有中毒风险。
❤ 发烧的时候可以捂汗么？
不能！
捂汗可能造成脱水，引发危险。
❤ 发烧能洗澡么？
可以。
发烧的时候可以正常洗澡，单纯是洗澡而已，而不是为了降温而洗澡。
没有任何证据证明，发烧会给宝宝带来什么伤害，除非是少数的热性惊厥和中暑，相反，有证据表明体温升高，可以抑制宝宝体内病毒和细菌的复制和繁殖，有利于致病微生物的清除，发热对宝宝的病情恢复是有利的。
一般来说，宝宝出现的急性发热都是病毒感染引起的，病毒感染大多是可以自愈的，这个过程一般是3-5天。这种情况都可以在家观察护理，如何观察？
最主要的是观察宝宝的精神状态，这个比观察体温更重要，如果精神状态不好，就要考虑是否要去医院了。（宝宝有劲儿玩、会和大人互动，那说明精神状态还不错。）
1、肛温、耳温是比较常用的测量方式，每个儿科学会数据显示，如果肛温耳温超过38℃以上，就属于发热了；
2、38.5℃以下主要以观察为主，不需要温水擦浴
3、根据宝宝的精神状态用药，如果体温维持到较高水平38.5℃左右或以上，宝宝有不舒服或情绪不好的情况，要考虑用药。但如果宝宝精神状态好，即使超过38.5℃，也可以不着急吃药。
2、连续或反复发烧超过3天，建议去医院
3、发热的同时拒绝饮水、尿量明显减少、嗜睡、哭的时候没有眼泪等脱水情况，要去医院
4、发烧超过3天，且发热的同时出现皮疹、惊厥的情况，要去医院。
